ความกตัญญูอย่างต่อเนื่องและการหายใจลึก บ่มเพาะดวงตาที่มองจากเบื้องบน

เธอรู้ไหมว่า สิ่งที่สำคัญที่สุดในการใช้ชีวิตผ่านยุคสมัยที่กำลังจะมาถึงคืออะไร?
เธอคิดว่า “การมองจากเบื้องบนอยู่เสมอใช่ไหม?”
ใช่ นั่นก็สำคัญมากเช่นกัน
แต่รู้ไหม ยังมีสิ่งที่เป็นรากฐานยิ่งกว่านั้น ซึ่งมาก่อนสิ่งนั้นอีก

เมื่อเธอเลิกคิดวนซ้ำความคิดเดิม ๆ นั่นคือหลักฐานว่าจิตสำนึกของเธอกำลังเปลี่ยนไป
เพื่อการนั้น การมองตนเองจากมุมมองที่สูงเป็นสิ่งที่ดี
แต่เธอคิดว่าจะทำอย่างนั้นได้ในทันทีเลยหรือ?

ถ้าทุกคนสามารถมองตนเองจากมุมมองที่สูงได้อย่างง่ายดาย โลกนี้ก็คงกลายเป็นโลกแห่งสันติภาพไปนานแล้ว จริงไหม?
เพราะทำอย่างนั้นไม่ได้ ทุกคนจึงใช้ชีวิตจมอยู่กับความคิดเห็นแก่ตัวของตนเอง

การจะรู้สึกได้ว่า “ความคิดเห็นแก่ตัวเหล่านั้นไม่เคยเป็นตัวตนที่แท้จริงของเรา” มีขั้นตอนที่ต้องผ่านไป
ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตาม ต้องสร้างขึ้นจากรากฐาน

ลองนึกถึงการสร้างบ้านดูก็จะเข้าใจ
แม้ใครจะพูดว่า “มาสร้างห้องสวย ๆ กันเถอะ” แต่ถ้าไม่มีรากฐาน ก็เป็นไปไม่ได้
ถ้าไม่มีรากฐาน ก็ตั้งเสาไม่ได้ และสร้างหลังคาหรือเพดานก็ไม่ได้

แล้วจะต้องทำอย่างไรเพื่อสร้างรากฐานของจิตใจ?
ไม่ใช่เรื่องยากเลย
เป็นสิ่งที่เธอได้ยินมาหลายครั้งแล้ว

การถามตัวเองอยู่เสมอว่า “ตัวเราคืออะไร” ก็สำคัญ
แต่ก่อนหน้านั้น มีสิ่งที่เธอทำได้ในทุกขณะของชีวิตประจำวัน
นั่นคือความกตัญญูที่ไม่หยุดหย่อน และการหายใจอย่างช้า ๆ
ทำสิ่งนี้ตลอดเวลา ทั้งวันทั้งคืน

แต่รู้ไหม ถ้าเธอไม่ตั้งใจจริงที่จะเปลี่ยนแปลงตนเอง แม้แต่ความกตัญญูและการหายใจช้า ๆ ก็จะไม่ถูกนำไปลงมือทำ ถึงแม้หัวจะเข้าใจว่าเป็น “สิ่งที่ดี” ก็ตาม
การจะลงมือทำได้ เธอต้องตั้งปณิธานอย่างหนักแน่นว่า “ฉันอยากเปลี่ยนแปลง ฉันจะเปลี่ยนแปลง ฉันจะเปลี่ยนแปลงให้ได้อย่างแน่นอน”
เธอคิดว่าในชั่วชีวิตหนึ่ง คนเราตั้งปณิธานอย่างนั้น และตัดสินใจราวกับกระโดดจากชิงช้าผาดโผนอันหนึ่งไปอีกอันหนึ่งกลางอากาศ ได้สักกี่ครั้ง?
อย่างมากก็หนึ่งหรือสองครั้ง?
ใช่แล้ว ในโลกที่ผ่านมา มีคนน้อยที่กล้าตัดสินใจครั้งใหญ่เพื่อรับความท้าทายครั้งใหญ่
แต่การคิดว่า “ไม่มีใครทำ เราก็ไม่ต้องทำ” นั้น จะดีจริงหรือ?

สิ่งสำคัญคือการคิดอยู่เสมอว่า “ขอบคุณ” “ขอบคุณ” “ขอบคุณ”
นั่นไม่ใช่คำที่พูดเฉพาะเมื่อมีคนทำดีกับเรา
แม้ไม่มีใครทำอะไรให้เลย เธอก็แสดงความรู้สึกกตัญญูออกมาอย่างกระตือรือร้นด้วยตัวเองอยู่เสมอ

และอีกหนึ่งอย่าง เพื่อส่งเสริมการยกระดับมิติของจิตใจและร่างกาย การหายใจที่ผ่อนคลายและช้า ๆ เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้
เมื่อเธอหายใจช้าลง จิตสำนึกก็จะสงบนิ่งอยู่ที่ตันเดน และเสียงสะท้อนของจักรวาล เสียงสะท้อนของตัวตนระดับสูง และเสียงสะท้อนของตัวเธอเองจะรวมเป็นหนึ่งเดียว
ตรงนั้นเอง ตัวตนที่แท้จริงของเธอจะปรากฏขึ้น

พูดอย่างสุดขั้ว เพียงแค่รักษาจังหวะการหายใจที่ผ่อนคลายและช้า ๆ ไว้ตลอดเวลาที่ตื่นอยู่ คนเราก็สามารถบรรลุวิวัฒนาการของจิตสำนึกได้โดยไม่รู้ตัว

หลังจากสั่งสมความกตัญญูและการหายใจที่ผ่อนคลายเช่นนี้แล้ว ดวงตาที่มองจากเบื้องบนจึงจะเกิดขึ้นในที่สุด
ถ้าแค่คิดว่า “จะมองจากเบื้องบน” แล้วมองได้ ก็คงไม่มีใครลำบาก จริงไหม?
เหตุที่มีคนมากมายทำไม่ได้ ก็เพราะพวกเขาเขย่งเท้า พยายามจะย้ายขึ้นไปนั่งตำแหน่งของการมองจากเบื้องบนทันที ทั้งที่ยังไม่ได้สร้างรากฐานของจิตใจที่มั่นคงเลย

การมีอุดมคติที่สูงส่งเป็นสิ่งที่วิเศษ
แต่สิ่งต่าง ๆ ถูกจัดวางไว้ให้ไม่อาจไปถึงสภาวะในอุดมคติได้ด้วยการกระโดดเพียงครั้งเดียว
ไม่มีใครกระโดดพรวดเดียวขึ้นบันไดพันขั้นที่นำไปสู่วิหารหลักของศาลเจ้าได้ จริงไหม?
เราต่างก็ขึ้นไปทีละขั้น ทีละขั้น เหยียบย่ำทีละก้าวใต้เท้าอย่างมั่นคง ใช่ไหม?

สิ่งที่ต้องทำให้สำเร็จในชีวิตก็เหมือนกันทุกประการ
ทุ่มพลังให้กับสิ่งที่ทำได้ในตอนนี้
ทำให้ดีที่สุด
และในขณะนี้เอง ใช้ชีวิตให้เต็มที่และมีชีวิตอยู่อย่างจริงจังจนถึงที่สุด
แค่นั้นเอง

สิ่งสำคัญคือปัจจุบัน
จงใช้ชีวิตในขณะนี้ให้ชีวิตเปล่งประกาย
หากทำเช่นนั้น มุมมองแห่งแดนทิพย์จะแผ่ออกมาตรงหน้าเธออย่างแน่นอน