สำหรับผู้อ่านครั้งแรก | คู่มือลำดับการอ่าน
บล็อกนี้มีบทความมากกว่าหกร้อยบท เนื่องจากได้ยินจากผู้อ่านว่าไม่รู้จะเริ่มอ่านจากตรงไหน จึงได้จัดทำคู่มือที่เรียบเรียงบทความใหม่ตามลำดับการอ่านขึ้น
ลำดับนี้ไม่ใช่ลำดับการโพสต์ แต่จัดเรียงไว้ตามการไหลของหนึ่งวัน ตั้งแต่ตื่นนอนในตอนเช้าจนถึงหลับไปในตอนกลางคืน หากคุณเพิ่งมาที่นี่เป็นครั้งแรก โปรดเริ่มจากด้านบน
โปรดอย่าพยายามอ่านทั้งหมดในคราวเดียว เลือกเพียงหนึ่งบทที่สะเทือนใจคุณ แล้วลองทำดูเพียงยี่สิบเอ็ดวัน กล่าวกันว่าหากทำต่อเนื่องได้สามสัปดาห์ สิ่งนั้นจะกลายเป็นของคุณเอง
ภาคที่หนึ่ง: ในยามเริ่มต้นของวัน
ทิศทางของหนึ่งวันถูกกำหนดในไม่กี่นาทีแรกหลังตื่นนอน การประชุมยามเช้าของจิตวิญญาณ การหายใจ การอธิษฐานยามรุ่งอรุณ
- วิธีใช้ช่วงเวลาแรกของยามเช้าเพื่อเปลี่ยนชีวิตของเธอ
- ทุกเส้นทางมุ่งสู่ลมหายใจ
- ความสำคัญของการหายใจ-1
- ความสำคัญของการหายใจ-2
- การอธิษฐานยามรุ่งอรุณ
ภาคที่สอง: วิธีทำให้ใจสงบลง
วิธีนำใจที่ถูกรบกวนในระหว่างวันกลับคืนมา ใจที่สงบเป็นปกติ ใจที่ไม่หวั่นไหว จิตใต้สำนึก และนิสัยสองอย่าง
- มารักษาใจที่สงบเป็นปกติกันเถอะ: ในสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่ดีที่สุดสำหรับการศึกษาจักรวาล (ตอนที่ 1)
- มารักษาใจที่สงบเป็นปกติกันเถอะ: ในสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่ดีที่สุดสำหรับการศึกษาจักรวาล (ตอนที่ 2)
- เพื่อใช้ชีวิตด้วยใจที่ไม่หวั่นไหว
- จิตใต้สำนึกและการชำระให้บริสุทธิ์ (1)
- จิตใต้สำนึกและการชำระให้บริสุทธิ์ (2)
- จิตใต้สำนึกและการชำระให้บริสุทธิ์ (3)
- วิธีจบการศึกษาจากนิสัยชอบตอบสนองเกินเหตุ
- เพื่อจบการศึกษาจากนิสัยทำร้ายหัวใจของตัวเอง (ตอนที่ 1)
- เพื่อจบการศึกษาจากนิสัยทำร้ายหัวใจของตัวเอง (ตอนที่ 2)
ภาคที่สาม: วิธีใช้ถ้อยคำและความคิด
ไม่ใช่เพียงถ้อยคำที่พูดออกเสียงเท่านั้น แต่ถ้อยคำที่คิดอยู่ในใจก็ได้ถูกส่งออกไปแล้วเช่นกัน
- มาระลึกถึงความหมายที่แท้จริงของถ้อยคำกันเถอะ (1)
- มาระลึกถึงความหมายที่แท้จริงของถ้อยคำกันเถอะ (2)
- มาระลึกถึงความหมายที่แท้จริงของถ้อยคำกันเถอะ (3)
- ความหมายที่แท้จริงของถ้อยคำที่เห็นได้ในโคโตดามะ และการใช้จิตสำนึกบนพื้นฐานของความจริงแห่งจักรวาล (ตอนที่ 1)
- ความหมายที่แท้จริงของถ้อยคำที่เห็นได้ในโคโตดามะ และการใช้จิตสำนึกบนพื้นฐานของความจริงแห่งจักรวาล (ตอนที่ 2)
- ความหมายที่แท้จริงของถ้อยคำที่เห็นได้ในโคโตดามะ และการใช้จิตสำนึกบนพื้นฐานของความจริงแห่งจักรวาล (ตอนที่ 3)
- เนื่องในวาระที่จะได้รู้ข้อเท็จจริงว่าเพียงแค่คิดก็คือการพูดถ้อยคำออกไปแล้ว
- มายด์ไดรฟ์: ความคิดควรถูกส่งออกไปอย่างไร (ตอนที่ 1)
- มายด์ไดรฟ์: ความคิดควรถูกส่งออกไปอย่างไร (ตอนที่ 2)
- วิธีไม่ทำให้ความคิดที่ขัดแย้งกันกลายเป็นจริง (ตอนที่ 1)
- วิธีไม่ทำให้ความคิดที่ขัดแย้งกันกลายเป็นจริง (ตอนที่ 2)
ภาคที่สี่: การปฏิบัติที่เรียกว่าการอธิษฐาน
การอธิษฐานกับพลังเจตจำนงต่างกันอย่างไร? เราควรอธิษฐานขอสิ่งใด และไม่ควรอธิษฐานขอสิ่งใด?
- การอธิษฐานคืออะไร (ตอนที่ 1)
- การอธิษฐานคืออะไร (ตอนที่ 2)
- การอธิษฐานคืออะไร (ตอนที่ 3)
- ว่าด้วยวิธีอธิษฐาน (ตอนที่ 1)
- ว่าด้วยวิธีอธิษฐาน (ตอนที่ 2)
- ว่าด้วยวิธีอธิษฐาน (ตอนที่ 1)
- ว่าด้วยวิธีอธิษฐาน (ตอนที่ 2)
- การอธิษฐานขอบคุณต่อดาวโลกและโลกทั้งมวล (ตอนที่ 1)
- การอธิษฐานขอบคุณต่อดาวโลกและโลกทั้งมวล (ตอนที่ 2)
ภาคที่ห้า: อาหารและชีวิต
เรากินเพื่ออะไร? ความเชื่อมโยงระหว่างความอยากอาหารกับความคิดในวันนั้น
- เพื่อยกระดับความหมายของมื้ออาหารสู่มิติที่สูงขึ้น (ตอนที่ 1)
- เพื่อยกระดับความหมายของมื้ออาหารสู่มิติที่สูงขึ้น (ตอนที่ 2)
- เพื่อยกระดับความหมายของมื้ออาหารสู่มิติที่สูงขึ้น (ตอนที่ 3)
- ความสัมพันธ์ที่ซ่อนอยู่ระหว่างความอยากอาหารกับความคิด (ตอนที่ 1)
- ความสัมพันธ์ที่ซ่อนอยู่ระหว่างความอยากอาหารกับความคิด (ตอนที่ 2)
ภาคที่หก: ทักษะที่เรียกว่าความขอบคุณ
ความขอบคุณไม่ใช่สิ่งที่ผุดขึ้นมาเอง แต่เป็นทักษะที่ได้มาจากการฝึกฝน
- การปฏิบัติความขอบคุณอย่างถึงที่สุด
- ประโยชน์ของหัวใจที่รู้จักขอบคุณ
- มีคนสักกี่คนที่สามารถรู้สึกขอบคุณอย่างแท้จริงจากก้นบึ้งของหัวใจ?
- โคโตดามะที่เปี่ยมด้วยความขอบคุณซึ่งถ้อยคำไม่อาจถ่ายทอดได้หมด
ภาคที่เจ็ด: ในยามสิ้นสุดของวัน
วิธีใช้ไม่กี่นาทีก่อนนอน และเรื่องของเสียงหัวเราะ
- วิธีใช้เวลาก่อนนอนเพื่อเปลี่ยนชีวิตของเธอ
- การยกระดับมิติของเสียงหัวเราะ (ตอนที่ 1)
- การยกระดับมิติของเสียงหัวเราะ (ตอนที่ 2)
อ่านเพิ่มเติม
บทความที่ไม่ได้อยู่ในคู่มือนี้ มีรายชื่ออยู่ครบทั้งหมดในดัชนีบทความทั้งหมด