วิธีเปลี่ยนตัวตนที่ไม่ปรุงแต่งของเธอให้เป็นจิตสำนึกแห่งชีวิตตามที่เป็นอยู่ (ตอนที่ 1)

★มาใช้ชีวิตโดยไม่สร้างภาพกันเถอะ

ผู้คนมักจะสร้างภาพ พยายามทำให้ดูเหมือนว่าตนเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ ทั้งที่จริง ๆ แล้วไม่ใช่

หากจะยกตัวอย่างสักสองสามอย่างของการพยายามดูดีในสายตาผู้อื่น “ในสถานการณ์แบบนี้ฉันต้องแสดงความขอบคุณ” “ในฉากนี้ฉันควรประพฤติอย่างมีความรัก” “ในกรณีนี้ฉันต้องขอโทษอย่างจริงจัง” และอื่น ๆ

เมื่อเธอมองจากภายนอกดูผู้คนที่เกร็งกล้ามเนื้อของหัวใจไว้เช่นนั้น แม้ผู้ที่ความคิดที่ฝังอยู่ประจำไม่ได้ดีงามเป็นพิเศษ ก็อาจดูมีความรักพอสมควรที่ผิวเผิน หรือดูเหมือนเป็นคนที่มีหัวใจแห่งความขอบคุณ หรือดูเหมือนกำลังขอโทษอย่างเหมาะสม ใช่ไหม

หากเธอพบว่าตนเองติดอยู่ในความคิดและการกระทำแห่งการสร้างภาพเช่นนั้น เป็นการดีที่จะพิจารณาอย่างลึกซึ้งถึงข้อเท็จจริงที่ว่า แม้เธอจะหลอกสายตาของคนรอบข้างได้ เธอก็ไม่มีวันหลอก “หัวใจที่แท้จริง” ของตนเองได้

หากจิตสำนึกของเธอยังคงอยู่ในสภาวะแห่งการหลอกตนเองนั้น เมฆที่ปกคลุมท้องฟ้าแห่งหัวใจของเธอก็จะหนาขึ้นเรื่อย ๆ และเหมือนนิทานเรื่องเด็กเลี้ยงแกะ คำโกหกที่เธอสะสมไว้จะไม่เป็นผลดีต่อผู้คนมากมาย รวมถึงตัวเธอเอง และอาจลงเอยด้วยการทำให้ชีวิตของเธอเองเจ็บปวด

เพื่อไม่ให้เป็นเช่นนั้น เธอต้องนำทางตนเองอย่างมั่นคงให้ ตั้งแต่ชีวิตประจำวันเป็นต้นไป เธอคิด พูด และทำด้วยหัวใจที่เปลือยเปล่าโดยไม่มีการปรุงแต่งหรือเสแสร้งใด ๆ และกลายเป็นผู้ที่คิด พูด และทำแต่สิ่งที่ดีอย่างเป็นธรรมชาติ

เพื่อการนั้น ในเวลาที่ตรงข้ามกับตัวอย่างตอนต้น… เมื่อหัวใจของเธอไม่ได้เกร็งอยู่ (เมื่อเธอผ่อนคลายและไม่ได้ระวัง) จงฝึกตนเองให้คิด พูด และทำแต่สิ่งที่ดีเท่านั้น

รูปแบบความคิดของมนุษย์ก่อตัวขึ้นจากนิสัย และสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยความพยายามอย่างสม่ำเสมอ

เมื่อเธอต้องรับมือกับเหตุฉุกเฉินอย่างกะทันหัน หรือจัดการกับสถานการณ์ตรงหน้าโดยไม่มีการเตรียมใจเลย ความคิดที่เป็นนิสัยเหล่านั้นจะผุดขึ้นมาและปรากฏเป็นคำพูดและการกระทำของคนผู้นั้น

และผู้คนที่การหลอกตนเองในทุกโอกาสได้กลายเป็นนิสัยไปแล้ว ไม่มีแก่นของหัวใจอยู่ในแดนทิพย์ ดังนั้นคำพูดและการกระทำของพวกเขาจึงลงเอยด้วยความลนลานและเฉพาะหน้า หรือพวกเขาเคลือบตนเองด้วยคำโกหกและความเท็จ หรือพวกเขาไม่อาจผ่านพ้นจุดที่ยากลำบากได้ด้วยกำลังของตนเอง แล้วพวกเขาก็ขุ่นเคืองหรือเกลียดชังผู้อื่น สงสารตนเองหรือสิ้นหวัง หรือวางแผนที่จะปกป้องตัวตนที่พูดโกหกไว้ให้ได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

ภาพเช่นนั้นดูแล้วเจ็บปวด ใช่ไหม

อาจกล่าวได้ว่าภาพเหล่านั้นแสดงให้เห็นว่า การเดินทางของพวกเขาในการทำให้ความจริงเป็นของตนและแสดงมันออกมา ยังอยู่ในขั้นที่ยังมาไม่ถึง (ยังมีต่อ)