วิธีปล่อยวางความทรงจำและเปิดอนาคต – 1

เพราะความทรงจำ พวกเราจึงใช้ชีวิตมาได้

สิ่งมีชีวิตที่เรียกว่ามนุษย์มีด้านหนึ่งที่สามารถใช้ชีวิตได้ก็เพราะมีความทรงจำนั่นเอง

ตัวอย่างเช่น การรู้ว่าถ้าทำสิ่งนั้นด้วยวิธีนี้ ผลจะออกมาเป็นอย่างนั้น คงจะไม่มั่นคงหากไม่มีความทรงจำที่ตั้งอยู่บนประสบการณ์

ขณะที่เธอเดินไปบนเส้นทางชีวิต เหตุผลที่เธอไม่ต้องพูดว่า “ฉันไม่รู้เลยว่าจะทำอะไรหรือทำอย่างไร ฉันแยกซ้ายขวาไม่ออก” ก็เป็นเพราะความช่วยเหลือของความทรงจำทั้งสิ้น

ลองคิดดู

เธอคิดว่าทำไมเธอจึงไม่ต้องพูดสิ่งต่าง ๆ เช่น “ฉันไม่รู้วิธีขึ้นลิฟต์” “ฉันไม่รู้วิธีใช้มีดทำครัวหรือกรรไกร” “ฉันไม่รู้วิธีเดิน” “ฉันไม่รู้วิธีพูด” “ฉันไม่รู้วิธีขึ้นรถไฟ” “ฉันไม่รู้ว่าจะทำอะไรเมื่ออาบน้ำ” “ฉันไม่รู้วิธีซื้อของ” “ฉันไม่รู้วิธีดูทีวี”?

เป็นเพราะเธอมีการรับรู้ที่ตั้งอยู่บนความทรงจำว่า ในสถานการณ์นี้ทำแบบนี้ และในสถานการณ์นั้นทำแบบนั้น ใช่ไหม?

อาจกล่าวได้ว่านั่นเป็นเพราะความทรงจำทั้งสิ้น

ในแง่นั้น การที่มีสิ่งที่พวกเราทำได้ก็เพราะมีความทรงจำ เป็นความจริงด้านหนึ่ง แต่ก็เหมือนกับคำกล่าวที่ว่า “มากเกินไปก็แย่พอ ๆ กับน้อยเกินไป” การที่เมื่อเธอติดอยู่กับความทรงจำมากเกินไป เธอก็ปิดฝาครอบความเป็นไปได้อันไม่มีที่สิ้นสุดภายในมนุษย์ และปิดกั้นอนาคตอันสดใสของตนเองจนไม่อาจเปิดออกได้ ก็เป็นความจริงอีกด้านหนึ่งเช่นกัน

ตัวอย่างจริงของการปิดกั้นอนาคตด้วยความทรงจำ

เพื่อรู้ว่าการติดอยู่กับความทรงจำมากเกินไปได้ปิดกั้นความเป็นไปได้ของเธอเองไว้มากเพียงใด เป็นการดีที่จะคลี่คลายมันโดยอาศัยตัวอย่างจริงจากชีวิตของเธอเอง

ตัวอย่างเช่น เธอเคยหดตัวถอยกลับบ้างไหม โดยคิดว่า “ฉันรู้สึกลังเลที่จะบอกความคิดเห็นกับคนคนนั้น” ด้วยเหตุผลเช่น “คนคนนั้นคัดค้านทันทีทุกครั้ง” หรือ “เขาดูเข้าหายากอย่างไรก็ไม่รู้”?

นั่นเป็นตัวอย่างทั่วไปในชีวิตประจำวันจากที่ใดที่หนึ่งเช่นที่ทำงาน แต่การที่ความเคลื่อนไหวของความคิดเช่นนั้นเกิดขึ้นนั่นเอง คือความเคลื่อนไหวของความคิดที่มาจาก “การติดอยู่กับความทรงจำ”

หากความคิดเช่นนั้นไม่ได้ผุดขึ้นมา ความคิดของเธออาจได้รับการยอมรับ และทุกคนอาจมีความสุขมากขึ้นเพราะมัน แต่ในกรณีเช่นนั้น เพราะเธอติดอยู่กับความทรงจำในอดีตและหดตัวถอยกลับ เธอจึงทำลายโอกาสอันล้ำค่าที่อาจสร้างอนาคตอันเจิดจ้าไป

เมื่อเธอหดตัวถอยกลับเช่นนั้น ที่ใดที่หนึ่งในหัวใจของเธอ ความคิดอย่าง “ถ้าเขาคัดค้านล่ะ?” หรือ “ถ้าเขาเถียงกลับคงยุ่งยาก” หรือ “ถ้าถูกปฏิเสธทันทีคงน่าหงุดหงิด” กำลังทำงานอยู่: สัญชาตญาณการรักษาตัวรอดแบบสัตว์กำลังก่อตัวขึ้น พยายามปกป้องตัวเธอไม่ให้เจ็บปวดหรือได้รับประสบการณ์ที่ไม่น่าพอใจ

นั่นแหละคือการกระทำอันสิ้นเปลืองของการติดอยู่กับความทรงจำและทำลายอนาคตของตนเอง

ในเรื่องเช่นนี้ เพียงตัวอย่างเดียวก็บอกทุกอย่างเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตที่เรียกว่ามนุษย์: ผู้คนเคลื่อนไหวแทบจะแบบเดียวกัน ด้วยรูปแบบพฤติกรรมที่ตั้งอยู่บนนิสัยทางความคิดของตน

หากเธอไม่เปลี่ยนสิ่งนั้น ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานเท่าใด เธอก็จะยังคงอยู่ในชีวิตที่เพียงแต่วนเวียนอยู่ที่เดิม

“แล้วฉันควรทำอย่างไร?” เธอกำลังคิดอยู่ ใช่ไหม?

ไม่เป็นไร

ต่อไปนี้พวกเราจะบอกวิธีเปิดอนาคตโดยไม่ถูกความทรงจำขัดขวาง ดังนั้นจงรับมันไว้ว่า “อ้อ เป็นอย่างนี้นี่เอง” และลองนำไปใช้กับชีวิตของเธอเอง

(ยังมีต่อ)